老妈洗澡时我忍不住该怎么办呢，这个问题让我感到困扰

每个人在成长过程中都会遇到一些让自己感到困扰的事情，而对于我来说，老妈洗澡时我该怎么办的问题就是其中之一。作为一个正在进入青春期的青少年，我的思维和情感都在发生着微妙的变化。洗澡本是一个非常私密的事情，但在这样的时刻，我竟然会感到一阵莫名的尴尬和窘迫。这种感觉让我感到十分困惑，不知道自己该如何面对。

老妈洗澡时，我常常会在房间里走来走去，心里不停地琢磨着。大人们常说，家是一个让人放松和自在的地方，可我却感到无比的紧张。每当听到水流声，我的脑海中就会浮现出各种不适合的想法，仿佛这是一种禁忌。其实我知道，这种情绪完全是来自于我的心理变化，但我还是无法控制自己，反复陷入这种困扰之中。

有时候，我会尝试把注意力转移到其他事情上，比如学习、看书，或者玩电子游戏。然而，这些方法并不能完全消除我的困扰。心中的疑虑总是像一根刺，时时刻刻提醒我这种不适的存在。在这样的情况下，我开始思考：究竟是什么让我的心情如此不安？我是否应该与老妈谈论这个问题？可是，一想到可能引发的尴尬局面，我又不禁打退堂鼓。

经过反复思考，我逐渐意识到，这其实是一个正常的心理反应。青春期的我们，身体和心理都在经历巨大的变化，情感也变得更加复杂。面对这样的困扰，我决定尝试与朋友分享我的感受。与他们的交流让我感到宽慰，发现原来大家都有类似的经历，甚至有些人还会更加困扰。这让我明白，孤独的感觉并不是我一个人的专利，而是每个人在成长过程中都可能经历的阶段。

在朋友的鼓励下，我开始尝试以更加开放的心态来面对这个问题。我告诉自己，母亲作为最亲近的人之一，她并不会因为我对她洗澡的感觉而感到不安。这是一种自然的生活状态，我们都应该学会尊重彼此的私人空间。于是，我决定在她洗澡的时候，尽量去做一些我喜欢的事情，让自己保持忙碌，减少对这个问题的关注。

通过这样的调整，我慢慢找到了应对这种困扰的方法。每当老妈洗澡时，我会选择阅读我感兴趣的书籍，或者和朋友们一起出去玩，这样不仅可以分散我的注意力，还能够让我享受属于自己的时光。最终，我意识到，生活中的许多问题其实没有我们想象中的那么复杂，学会以轻松的心态去面对，许多困扰自然会烟消云散。